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粥里有枸杞怀孕妇能吃吗

为了青岛代孕胎儿的安康，妊妇的饮食是须要特殊郑重的。枸杞可能滋阴补肾，明目养血，无论是煲粥仍是煲汤，皆会参加一下枸杞的，可能让粥跟汤的保健功能更好。上面便去看看粥里有枸杞妊妇能吃吗？

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妊妇实在也是得当吃枸杞的，是以正在粥里参加一些枸杞的话，妊妇仍是能吃的。可是须要留神的是枸杞本身比力温补的，是以妊妇也不克不及多吃。此外，若是妊妇正处于伤风期间、腹泻期间，那么便最好不要吃用了。

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枸杞的利用上也是有必然的忌讳的，以下：

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1、煮枸杞的工夫不宜太长。若是正在煲汤的时间参加枸杞，那么便不要太早放入了。由于枸杞正在汤水中浸泡的工夫越长，便越简单使得枸杞中的微量元素散失了。

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2、枸杞不宜与绿茶泡水。有些妊妇会正在办公室泡一些枸杞水喝，而枸杞是不克不及与绿茶一路泡水的。由于绿茶中的鞣酸多，鞣酸可能将枸杞中的一些养分酿成人体难以消化的物资的，如许便会影响了枸杞的代价了。

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3、枸杞的选购跟贮存。取舍枸杞的时间，必然要取舍红润亮泽丰满的枸杞。采办后，枸杞该当放在一个密封袋中贮存，并安排正在干燥阴凉的处所。

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