打完夜针后是不是不能侧着身子睡觉必须平躺？

结婚第一年，我和老公都不想要孩子，但是其实我们是很喜欢孩子的。去年家里长辈让我们把生孩子的事情提上日程，我们也是照做了，但是并不理想。我开始慌了，上医院检查身体，医生说卵巢功能太差了，我后悔死了，年轻的时候熬夜肯定有影响的。最终我们夫妻做了试管，现在已经到了夜针的环节了。今天晚上打完夜针，老公接我回家，我不知道这种情况睡觉要不要平躺？

孕中期能平躺睡觉吗

建议不要平躺!正常人的睡眠姿势想怎么睡都可以，并没有特别的要求，可是当您肚子里面有一个孩子的时候可不能如此的随心所欲了，母子之间密不可分，怀孕中后期，孕妇尽量别躺着睡，可以采用左侧卧睡觉，可以适当的右侧卧轮换睡。

试管移植后可以侧着身子睡觉吗

在试管移植后，很多女性会开始考虑用那种睡姿睡觉。左侧、右侧、平躺、S躺，各种睡姿都有。试管移植后可以侧着身子睡觉，因为胚胎在进入女性宫腔后会分泌出很多黏附分子，即胚胎自带胶水功能，进入子宫腔可以迅速和子宫内膜发生黏附，又因其本身体积较小，重量较轻，再加上又有黏附功能，所以完全可以采取侧睡的姿势。

其实，移植后的准妈妈用平常的睡姿睡觉即可，真的没必要过度紧张，且心态上过度紧张、长期卧床，会影响到移植的效果，对胚胎着床是有害无利的。

孕晚期不建议平躺睡觉的原因

1、孕晚期不建议孕妇平躺着睡觉，要知道孕妇的睡姿对自身和胎儿的影响是非常大的，而孕晚期最好的睡姿应该是侧卧位，采用这种睡姿能够减轻子宫对腹主动脉的压迫，也能够改善孕妇血液循环，进而增加胎儿的供血量。另外采取左侧位也利于血液回流，减轻孕晚期下肢水肿。

2、很多孕妇都想知道睡觉不自觉平躺对于胎儿有没有影响?其实对于大部分的孕妇而言在睡觉的时候平躺是没有影响的，但是如果孕妇本身有不适，并且胎儿的生长环境并不是十分好，在这个时候平躺就会有可能影响到胎儿的发育。所以大家为了减低伤害最好可以保持健康的睡姿。

3、孕晚期孕妇肚子增大，因此有的孕妇可能睡不好，而合理的睡姿能够让孕妈妈很快的进入睡眠状态，当然孕期饮食也是非常重要的，如果孕妇饮食不合理不仅影响到胎儿的发育，还会影响睡眠质量。

4、孕妇而言最佳的睡姿就是左侧睡姿。因为这个睡姿对于心脏的压迫感是最低的，对于大部分的孕妇而言都是十分友好的睡眠姿势。所以建议大家选择左侧睡姿作为自己的睡姿。虽然在生活中很多人一开始都不适应使用这一种睡姿，但是由于这一种睡姿对于孕妇而言是最有益的，所以建议大家可以采取循序渐进的方法，让自己逐渐习惯使用这一种睡姿。

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