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　　在怀孕以后是需要观察胎儿的发育情况，判断胎儿的具体发育情况，如果发现胎儿出现了危险，那么需要及早的做治疗，羊水是保护胎儿的，还可以提供氧气。那么怀孕5个月羊水有多重？

　　在怀孕五个月的时候，每个孕妇的体质不同，情况不一样，所以营养也是不同的，需要根据胎儿的情况做出判断。每个胎儿的重量不一样，羊水多少也是不同的，大多的胎儿是650克左右、胎盘大概320克、羊水大约1000ml，总共是2千克左右，这个是大概的范围。

　　怀孕五个月的时候胎儿基本已经稳定了，是发育的关键阶段，胎儿的尿道也已经开始发育了，听力系统也开始形成，可以听到宝宝的心跳。孕妇

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可以购买胎心监测仪，检测胎心，如果发现胎心异常可以及早的去做诊断，以免胎儿会有危险。

　　羊水在怀孕时期是非常重要的，如果发现羊水异常，比如羊水比较少，需要及早的补充，多喝水是可以补羊水的。如果胎儿缺氧是可能会胎停的。孕期要定期的做孕检，方便了解胎儿的情况，如果胎儿有危险，能够及时的救治。

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很多准妈妈在孕晚期很期待和肚子里的宝宝见面，但是在孕晚期也有很多的注意事项，你知道孕晚期注意事项有哪些吗？

孕晚期由于增大的子宫压迫孕妇身体器官，孕妇的身体会出现尿频、胃部不适和腰酸背痛等症状。

怀孕后期注意事项

孕晚期见红如何应对

孕晚期见红正常来说是表示即将临近分娩，一般来说，见红后24小时内会开始阵痛，但是实际情况是很多人见红后几天甚至一周后才分娩。每个孕妈妈之间的差别还是比较多的。

如果只是淡淡的血丝，量也不多，孕妈妈可以留在家里观察，平时注意不要太过操劳，避免剧烈运动就可以了。见红有如下特征：

1、茶褐色、粉红色、红色都是可能出现的颜色;

2、出血量明显比生理期的出血量少;

3、一般在阵痛前24小时出现，但因人而异;

4、混合粘液流出，质地粘稠。

释放孕晚期的焦虑情绪

几乎所有的孕妈咪对于分娩都会产生紧张情绪，虽然很多人能够通过自我的心理调节而克服，但仍然有29.08%的孕妈咪存在产前焦虑。可以参加医院组织的产前培训班，学习怀孕时身体变化、孕期保健等知识，也可以多和家人、其他孕妇交流，在博客、微博上倾吐心声，来缓解压力。

孕晚期营养提示

1、孕晚期的准妈妈，每天从饮食中摄取蛋白质的量应增加25克，尽量多吃动物蛋白质和大豆类食物。还要摄取适量的必需脂肪酸，适量吃些动物肝脏来补铁。

2、孕晚期钙质摄入量应是1500毫克，应多吃富钙食物，如紫菜、虾皮、虾米、牛奶、海带、豆制品、鱼类及骨头汤等。脂肪和碳水化合物不宜摄入过多，还要避免过量摄盐。

孕晚期孕妈及胎儿变化

胎儿发育：

随着胎儿的快速增长，他的活动空间也越来越小，胎动也变少了。每小时他大概会动10次左右。眼睛时开时闭，辨认和跟踪光源。听觉神经已经发育完成，对声音开始有所反应。胎儿已经长出一头的胎发。胎儿皮肤的触觉已发育完全。身体和四肢还在继续长大，最终要长得与头部比例相称。

妈妈变化：

进入孕晚期后，孕妈妈的体重增加特别快，腹部已经非常大了。腹部、肠胃、膀胱受到压迫，常感到胃部不适，特别容易腰酸背痛。尿频会更加严重，阴道分泌物也增多了。孕妈妈的乳晕、肚脐周围、下腹及外阴颜色变深，仰卧时会感到不舒服。进入孕9月，有的孕妈妈会感到有时有轻度子宫收缩。临近分娩，会有明显的情绪波动。

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　　对于怀孕前的6-4个月，未准爸妈们要做哪些准备工作呢?本篇资讯，亲亲宝贝小编就告诉你，孕前6-4个月的准备工作理点，希望未准爸妈能谨记在心。

　　孕前6-4个月的准备工作理点，分别如下：

　　1、精算出排卵日

　　为了提高受孕率，要算好排卵日。也就是月经来潮当日加上15天，如果平时月经周期不够准确，也可以按照预计下次月经来潮之日向前推14天的方法计算。

孕前6-4个月的准备工作理点

　　2、选择受孕时机

　　专家们普遍认为8月份受孕、5月份分娩比较科学。初秋时节，天气比较凉爽，各种富含维生素的新鲜瓜果、蔬菜，以及充足的肉、鱼、蛋、奶制品，为女性及时摄取并储备多种营养创造了有利条件。等到寒冬时节，准妈妈已经平安地度过了胎儿最易感染病毒的敏感期，临产时，正是凉热适宜的春末夏初，避免了宝宝出生后因为天气炎热而生痱子，也有利于新妈妈的饮食调理和身体恢复。

　　3、与牙医“约会”

　　牙齿对怀孕有着特别重要的影响，尤其是当你的牙齿原来就有龋齿等问题的时候，就应该及时修补。因为整个孕期，准妈妈都是不宜拜访牙科的，X射线的检查、麻醉药和止痛药等等都会对胎儿不利。所以应在孕前做个口腔保健，洗一次牙，确保牙齿健康，以免后患。

　　4、开始有规律的运动

　　在进行至少一个月以上有规律的运动再怀孕，可促进女性体内激素的合理调配;确保受孕时，女性体内激素的平衡，与受精卵的顺利着床，并促进胎儿的发育和加强宝宝身体的灵活程度，避免怀孕早期发生流产;还能明显地减轻分娩时的难度和痛苦。晨跑、瑜伽、游泳等运动形式都是不错的选择，即便是每天慢跑和散步也有利于改善体质。运动可以不要求强度，但要注重坚持。

　　5、养成好的膳食习惯

　　不同的食物中所含的营养成分不同，含量也不等，尽量应吃得杂一些，不要偏食，养成好的膳食习惯，能确保今后自己和宝宝都健康。

　　不妨在食物中首选一些含有优质蛋白质的豆类、蛋类、瘦肉以及鱼等;其次是含碘食物如紫菜、海蜇;含锌、铜食物鸡肉、牛肉、羊肉，以及有助于帮助补铁的食物

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芝麻、猪肝、芹菜等也应在饮食中增加获取;此外，足量的维生素也是不可偏废的，如新鲜的瓜果和蔬菜就是天然维生素的来源;特别是能降低胎儿无脑儿、脊柱裂等神经管畸形的叶酸，专家们普遍建议，准妈妈要提前补充。可以选择专为孕妇设计的爱乐维等复合维生素叶酸片，在使用的计量和用法上就有更安全的保证。如果你的体重超常(偏瘦或偏胖)，那么同样会使怀孕的机会大大降低。所以，体重问题也需要从这阶段开始有计划地进行调整。

　　6、改变避孕方式

　　虽然新型的短效避孕药对母亲和意外妊娠胎儿的损害已大大降低，有些避孕药还称停药后马上就能按计划妊娠，但如果你有提前生育的意向，医生还是会建议你提前6个月左右
停止使用避孕药，而改用避孕套等物理避孕方式或自然避孕法等。

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